Griperefleksen, foten (plantarrefleksen)

Oppstår: ca. 3 måneder i magen

Integrering: 7-9 måneder

Beskrivelse

Plantarrefleksen er en griperefleks for foten, parallell til griperefleksen i hendene. Plantarrefleksen kan man se fra 11. uke i magen.

Betydning

Refleksen hjelper til med å integrere Babinskirefleksen. Munnbevegelser kan opptre sammen med Plantarrefleksen (Babkin respons).

Plantarrefleksen er ikke så sterk som griperefleksen i hånden (Palmar). Men den hjelper til med å integrere en annen fotrefleks, Babinskirefleksen.

Refleksen trener tærne og nervebanene som hører til dem. Refleksen forbereder sparking og stimulerer det vestibulære systemet (balansen), utvikler musklene under foten, som er viktig for å ha god balanse, kunne stå, gå, løpe og hoppe. Som oftest vil plantarrefleksen bli borte når barnet lærer å gå. Hele fotsålen må i bakken for å kunne stå støtt. Refleksen hjelper også til i fødselsprosessen. Når vi går på et underlag som småstein eller singel, kan vi se at refleksen blir aktivert.

Ikke-integrert refleks

Barn som har en aktiv fotrefleks, vil ofte ha problemer med å løpe, gå eller andre aktiviteter som krever god balanse. Refleksen påvirker kroppsholdningen. Refleksen kan bli aktivert når man skal ta på sko, idet fotballen kommer i kontakt med sålen i skoene. Når tærne krøller seg, blir det umulig å ta på skoene. Da må foten være avslappet.

Mulige langtidsvirkninger av en uintegrert eller uutviklet Plantarrefleks

• Problemer med å gå, hoppe, klatre eller løpe
• Løse ankler (tråkker lett over)
• Dårlig balanse og koordinasjon
• Dårlig kroppsholdning
• Går på tærne
• Tærne peker innover
• Går på utsiden (ikke integrert) eller innsiden av fotsålen (uutviklet)
• Spenninger i ben, hofte og rygg
• Tanngnissing

• Forsinket artikulasjon og tale
• Dårlig skriftlig og muntlig uttrykksevne
• Impulsivitet
• Dårlig koordinasjon, særlig mellom tanke og bevegelse
• Halting
• Plattfot
• Spenning i kjever, biting
• Kilen
• Kan forsinke Babinski-refleksen og krabbing